إستخدم قوة الحمد و الشكر و الامتنان لله
و حول أخطائك إلى نِعَم بفضل الله
و كن من الشاكرين
مقدمة
" أنا اتأخرت على الشغل بسببكم "
" أنتم دايما معطليني "
" أنتم أكبر عقبة في حياتي "
" بجد أنا نفسي أكون مو معاكم "
" الشخص هذا كل ما أشوفه بينرفزني جدا "
" الشخص هذا مجرد تواجده في أي مكان ، المكان بيكون فوضى"
" الشخص هذا وجوده بيجيب توتر "
" الشخص هذا هو السبب ..
كل مرة هو اللي شجعني أعمل كده و هو اللي نصحني
النصيحة الغلط اللي بسببها حصل كل هذا "
" إن حدوث أي مشكلة في حياة أي شخص سببها
هو إعتماد الشخص على شيء ما غير الله و أنه يريد أن يدبر هو حاله بنفسه "
و كن من الشاكرين
💛التمرين💛
أولا
اختر خطأ واحد فعلته في حياتك و بعد ذلك طبق على كل اخطائك نفس الخطوات
و كن من الشاكرين
ثانيا
قم بكتابة 10 نعم لهذا الخطأ
إسأل نفسك : ما الذي تعلمته من هذا الخطأ ؟ و قم بكتابته
إسأل نفسك : ما هي الأشياء الجديدة الحسنة التي حصلت بسبب هذا الخطأ الذي فعلته
و كن من الشاكرين
ثالثا
قبل أن تبدأ في التمرين عليك أن تتذكر أن من
الطبيعي جدا أن نخطئ أحيانا فعندما يقوم الطفل بمحاولة المشي .
لولا أنه يقع ثم يقف ثم يقع ثم يقف ثم يمشي ما تمكن من المشي ..
و يجب أن تسامح نفسك لما فعلته في نفسك و في حياتك
و تستغفر الله و تتيقن أنه المجيب كامل في غفرانه و عفوه و أن الله
قد محى هذا الخطأ و بدله إلى حسنات بفضله و رحمته و عفوه و بعد أن تنتهي من
التمرين يجب أن تكون متيقنا أن هذا الخطأ قد مُحِيَ تماما و محيت كل
آثاره السلبية و لم يعد له وجود في الكون و لا حتى في
أذهان غيرك من الناس و أن الموجود الآن هو عكس الخطأ في الواقع
فمثلا إن كان الخطأ إنفعالا فالموجود هو السكينة و الهدوء و الأمان ،
و إن كان الخطأ قرار خاطئ فالآن الموجود هو قرار صائب ،
إن كان الخطأ هو إهمال في العمل فالموجود حاليا في ذهنك
و في أذهان الناس و في الواقع وفي الكون هو إتقانك للعمل و كفاءتك
الله الأصدق الذي يقول
( إِلَّا مَنْ تَابَ وَآمَنَ وَعَمِلَ عَمَلًا صَالِحًا فَأُولَئِكَ يُبَدِّلُ اللَّهُ سَيِّئَاتِهِمْ حَسَنَاتٍ)
الكامل في تبديلها إلى حسنات
الله العفو الكامل في عفوه يمحو الخطأ تماما و يبدله حسنات يقينا ...
( وَيَعْفُو عَنْ كَثِيرٍ )
(قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنْفُسِهِمْ لا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ)
(الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ)
طبق التمرين على جميع اخطائك
💛من الجميل تطبيق تقنية الغفران الرائعة لتحضى بقلب سليم و سلام داخلي و خارجي
للاستمتاع بالتطبيق حياك الله
اضغط هنا
ممتنة لوجودكم بعالمي 
و كن من الشاكرين
💙💚💛💜💙💚💛💜
💛تذكر تدوين لحظات يومك السعيدة بجمل مختصرة
في ملف " نقاطي"
في مجلد " حياتك السعيدة جدا "
الذي انشئناه في التمرين السابق
لقراءة التمرين و الاستمتاع بتطبيقه لطفا اضغط هنا
💙💚💛💜💙💚💛💜
تذكر ان تبدأ يومك بتمرين الصباح كتابه 5 نعم حياك الله اضغط هنا
مع ذكرك أسباب فرحك بها و إنتفاعك منها
و قل ( وَلِيَ فِيهَا مَآرِبُ أخرى ) لا تُحَجِّم منفعتك منها أبدا.
تذكر
عصا سيدنا موسى إجعلها معجزة و آية تتحقق لك معجزات و آيات بإذن ربك الله الرحمن الرحيم
سبحانه و بحمده الكامل في صفات قدرته و رحمته
و تختم يومك بتمرين المساء حياك الله اضغط هنا
قبل النوم مباشرة إحمد الله على أفضل شيء
حصل لك و قل من كل قلبك
( الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ )
ممتنة لتواجدكم بعالمــ
ــي
💚قال أبو الحسن (ع):
" من حمد الله على النعمة فقد شكره، وكان الحمد لله افضل من تلك النعمة"
💟في كل فيديو رسالة لك
تنور داخلك
افتحها بقلبك💚
💘و طبق بحب
لماذا من المهم قراءة التمرين و سماع الفيديو؟
❓❓
لان احنا الان في مرحلة التحرر من عادات و افكار و احداث
تربينا عليها سنواااات
ف مهم الانسان يستخدم جميع حواسه لادخال عادات
و معلومات جديده
يعني اجتهدووووا بالتطبيق😉
و خلنا نلعب لعبة الامتنان في جميع جوانب حياتنا
💖 ١٠٠ الذكر اليونسي حياك الله و اضغط هنا
(السَّابِقُونَ السَّابِقُونَ )
💖غالب مزاجك تنعم و تسعد بحياتك حياك الله اضغط هنا
النفس مثل الارض الزراعيه بالضبط
الفلاح اول يحرث الارض ثم ينظفها ثم يضع السماد و البذور
كذلك النفس في اول مرحلة حرثناها و نظفناها
من الاشواك و الماضي و الحيايا
💚 عبر تطبيق دروس و تمارين تهيئة النفس و الروح
اضغط هنا و طبق بحب و تعرف على هذه الكنوز
الان وصلنا لمرحلة زرع البذور
نبي نحط بذور اشكال و الوان
عشان انفسنا تصبح حديقه جميله مثمرة
لان لو ما زرعنا النفس بالجميل
ع الزراااعه
وجودكم بهذا التوقيت بهذا الموقع
انما تسخير و كرم من الكريم
و لانكم تحتاجون هذه المعلومات في هذه المرحلة من حياتكم 
و كن من الشاكرين
أ-أم عبدالعزيز الرمضان
نشرك للمقاله دليل حبك لله و وعيك
ممكن تنشر المقاله عبر النقر على احد ايقونات التواصل الاجتماعي اسفل هذا الموضوع
(هَلْ جَزَاءُ الإحْسَانِ إِلا الإحْسَانُ )
و أحسن كما أحسن الله اليك
شاركونا تعليقاتكم و تطبيقاتكم اسفل هذا الموضوع
تعليقاتكم اثراء جميل و احسان لانفسكم
بارك الله بيج
ردحذف