الافكار السلبية و طرق التحرر منها أحسن الى نفسك حياك الله و كن من الشاكرين ..
الافكار السلبيه
في هذا الزمن كثير يعاني من الافكار السلبيه و الوساوس و الخوف و طغيانها و سيطرتها على المخ
(الشَّيْطَانُ يَعِدُكُمُ الْفَقْرَ)
(إِنَّمَا ذَٰلِكُمُ الشَّيْطَانُ يُخَوِّفُ أَوْلِيَاءَهُ)
أي فكرة فيها فقر وخوف هي من الشيطان❗❗
و الانسان يحاول جاهدا التحرر منها
لكن للاسف كل ما حاول الهروب منها زااادت و تشبثت اكثر
من اهم اسباب هذه الافكار هي الذنوب و السيئات و خصوصا السيئات مع الغير
لانها تخلق حجب و ظلمات
ما الفرق بين الذنب والسيئة ؟
ولماذا نقول فى الدعاء..
اللهم اغفر لنا ذنوبنا وكفر عنا سيئاتنا.؟
ولماذا قال ربنا إن الحسنات يذهبن السيئات
ولم يقل يذهبن الذنوب؟
ولماذاقال ربنا أنه يغفر الذنوب جميعا
ولم يقل يغفر السيئات جميعا ؟
الاجابه:
الذنب
:هو ما تضر فيه نفسك ويكون في حق من حقوق الله مثل الصلاه والصوم والزكاه والحج وأى شئ بينك
وبين الله .
وهذه يغفرها ربنا
يغفرها عندما تستغفره
وتتوب اليه ولا ترجع للذنب مرة اخرى...
أما
السيئه
فهى ما ترتكبه مع أى مخلوق و تشمل كل المخلوقات
مثل (الغيبه- النميمه- التعدى عليه - السرقه ـ الخ ...)
وأى شئ تضر به غيرك
لا بد من رد المظلمه
او تعتذر أو يسامحك
اوتعمل أعمال صالحه
(حسنات) مقابل السيئات
لان الذنوب و السيئات تراكمها تنقلك من حرم الله سبحانه الى الشيطان
لان ببساطه لا يجتمع نور الله مع ظلمات الذنوب و السيئات
طبعا سوء الخلق له آثار وخيمه و من اهممها
العذاب النفسيّ
عن الإمام عليّ عليه السلام: "سوء الخلق نكد العيش وعذاب النفس"
وعنه عليه السلام: "سوء الخلق يوحش النفس، ويرفع الأنس"
وسئل عليه السلام عن أَدْوَمِ الناس غمًّا، فقال: "أسوأهم خُلقًا"
وعن الإمام الصادق عليه السلام: "من ساء خلقه عذّب نفسه"
ما الحل ⁉️⁉️
انوي ان تتحرر من جميع اسباب هذه الافكار
و ادعي الله ان يبين لك سبب هذه الافكار و خصوصا قبل النوم اسأل نفس عن سبب هذه الافكار و ما هي الرساله من تكرارها؟؟؟
💚للتعمق اكثر عن السؤال قبل النوم حياك الله و اضغط الرابط التالي و استمتع بتوسع مداركك
اجلس مع نفسك و تذكر
من ظلمت ؟؟
من كسرت خاطره؟؟
من اغتبت؟؟
من استهزأت فيه؟؟
فكر اول في اهل بيتك
زوجك عيالك والدينك اخوانك
و ثم وسع الدائرة
اكتب قائمه بكل اسمائهم و ابدأ
اللي تقدر تعتذر منه مباشرة اعتذر
اللي تقدر ترسل له اعتذار ارسل
اللي تقدر تلمح له لمح له
و اللي ما تقدر و لا تريد مشاكل اهدي له صلوات محمديه و ادعي له بالخيييير
و كن من الشاكرين
انتبه
سوء الخلق
يشمل كل تصرف سئ
ضرب
كلام مسموم
تمرد
عصبيه
ردات فعل خايسه
الخ
سوء الخلق و خصوصا مع اهل بيتك
له عواااقب سيئة جدااااااا
و من اهمها انك ما تعيش مرتاح🥺
البعض
تشوفهم مع الناس طين جنه
و في البيت
اللهم يا كافي
لا يا ماما
بيتك و اهلك اولى بالاحسان و المعامله الحسنه
مو لأنهم عيالك و زوجك و امك و ابوك و اخوانك
لازم يتحملون
تصرفاتكم الرعناء
و تاخذ راحتك بالاسلوب الغير لطيف
خلكم لطيفين حبابين داخل و خارج البيت
في ناس اخطاتوا بحقهم
و لا تقدرون تعتذرون منهم
عادي
حاول تحسن اليهم
طلعه حلوة
طبخه لزيزة
كلمة طيبه
الخ
باب التوبه مفتوح
(وَهُوَ الْغَفُورُ الْوَدُودُ )
قرن الله تعالى اسمه "الغفور" بـ "الودود" ليعلم التائب أن الله لا يغفر له ذنوبه وحسب، بل ويحبه ويتودّد إليه
من تنط الفكرة تجاهلها تماما و لا تعطيها اي شعور
و افصل الفكرة عنك
قول انا غير و هالافكار غير
هذه افكار تنط عشان تسحب انتباهك و تاخذ من طاقتك ... فخلها تولي
و بعد ما تطبق السابق من المجربات ايضا
و كن من الشاكرين
اولا
هذا الذكر
تكرره 30 مرة يوميا
(اعوذ بالله السميع العليم من همزات الشياطين و اعوذبالله ان يحضرون ان الله هو السميع العليم)
و كن من الشاكرين
ثانيا
تكرار الاية الكريمه 40 مرة
المهم التكرار باعتقاد
(إِنْ يَشَأْ يُذْهِبْكُمْ أَيُّهَا النَّاسُ وَيَأْتِ بِآخَرِينَ وَكَانَ اللَّهُ عَلَى ذَلِكَ قَدِيرًا)
هذه الاوراد كررها حسب حاجتكم(عدد الايام)
لانه مفعولها قوي و سريع
البعض في اسبوع او 10 ايام
و تنتهي مشكلته
و كن من الشاكرين
ثالثا
ادعي الله ان يرزقك بالا مطمئنا شاكرا
و كن من الشاكرين
رابعا
انصح و بقوة الجميع يطبق تقنية الغفران سهله بسيطه لكن مفعولها عميق و قوي
جدا فعاله
حياك الله و اكرم و أحسن الى نفسك بالتطبيق و كن من الشاكرين
لتتعرف على تقنية الغفران
اضغط هنا
و كن من الشاكرين
معلومه مهمه
الانسان عند الخوف من الافكار السلبيه الجسم يفرز هرمونات
هذه الهرمونات الجسم مو بحاجتها
و عشان نتخلص من هالهرمونات الزايده ضروري نمارس الرياضه⛹🏼♀⛹🏼♀
💛لتتعرف على فوائد الرياضة طاقيا حياك الله
و نكلم عقلنا لان جسم الانسان بكرم الله يسمع و يستجيب
نقول للعقل بكل حب و لطف
عقلي حبيبي انت ذكي
و هذي الافكار كاذبة و وهم
فلو سمحت لا تفرز اي هرمون وقت ما تنط هالافكار الكاذبه
و من أهم اسباب الافكار السلبيه هو نقص فيتامين د
اعمل التحليل و خذ العلاج المناسب
و كن من الشاكرين
💙💚💛💜💙💚💛💜
اشبعوا من بعضكم
فالفراق لا يعطي إنذار
واسألوا عن بعضكم
فلا أحد يعلم متى ستكون اخر مكالمة او لقاء
وتحملوا بعضكم
فإن كلمة "يا ليت" لن تُعيد الذي رحل
واجتنبوا المعاتبات
لانها تُرث الكراهية
تسامحوا وكُونوا متحابين دائمًا
واغتنموا اللحظات الجميلة
فإنها لن تعود ،،
و كن من الشاكرين
💙💚💛💜💙💚💛💜
أ-أم عبدالعزيز الرمضان
نشرك للمقاله دليل حبك لله و وعيك
ممكن تنشر المقاله عبر النقر على احد ايقونات التواصل الاجتماعي اسفل هذا الموضوع
قال الله تعالى :(هَلْ جَزَاءُ الإحْسَانِ إِلا الإحْسَانُ )
و أحسن كما أحسن الله اليك
شاركونا تعليقاتكم و تطبيقاتكم اسفل هذا الموضوع
تعليقاتكم اثراء جميل و احسان لانفسكم
إرسال تعليق
حياك الله ,, شاركنا تعليقك او تطبيقك للموضوع ,, بنية نشر الوعي
و أحسن كما أحسن الله اليك